كيفية الحفاظ على الوزن في العيد


ينجح الكثيرون بإنقاص أوزانهم خلال شهر رمضان المبارك، إمّا لإتّباعهم حمية غذائية معينة أو لوعية الكافي بضرورة ما يجب تناوله والإبتعاد عنه.

ولمن نجحوا بإنقاص أوزانهم في رمضان، بعد أن تغلبوا على هذه المشكلة التي تعتبر من أهم المشاكل التي تواجه الكثيرين وخاصة النساء، نقد لكم أهم النصائح والقواعد حول كيفية الحفاظ على الوزن في العيد، وخاصة أن تناول الحلويات المنزلية وغير المنزلية

مزيد من المعلومات »

0 التعليقات:

إرسال تعليق