نصائح فريدة وغالية لتحصل على رشاقة الجسم ورجاحة العقل طبقًا لما نشره موقع Advice، وهذه الإرشادات هى:
1. خفف من جدول أعمالك الروتينية، واحرص على أن تقضى الراحة الأسبوعية بعيد عن أعباء العمل والدراسة.
مزيد من المعلومات »
1. خفف من جدول أعمالك الروتينية، واحرص على أن تقضى الراحة الأسبوعية بعيد عن أعباء العمل والدراسة.
0 التعليقات:
إرسال تعليق