التوتر والقلق أصبحا من سمات الحياة المعاصرة، فضغوط الحياة ومشكلاتها جعلت الجميع يعيش جو من التوتر والقلق، لكن الدراسات والأبحاث أثبتت أن بعض الأطعمة والمشروبات تقلل من حدة العصبية منها الشاى الأخضر،فهو يحتوى على بعض المواد المهدئة للأعصاب، والتى تقلل التوتر، ويفضل تناوله مع عسل النحل
مزيد من المعلومات »
0 التعليقات:
إرسال تعليق