نقص الحديد الناتج عن سوء التغذية لا يعنى أبدا أنك لا تتناول ما يسد يجوعك، بل يعنى أنك لا تتناول الطعام الذى يكفى احتياج جسمك.
مجموعة من النصائح للتخلص من أنيميا الناتجة عن نقص الحديد.
الحرص على تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل العسل والباذنجان، بالإضافة إلى
0 التعليقات:
إرسال تعليق