إن البوابات الوحيدة لدخول العدوى هي فتحتى الأنف والفم و الحلق. ومع مثل هذا النوع من الوباء العالمي ، فإنه يكاد يكون من المستحيل تجنب العدوى بمرض H1N1 على الرغم من جميع الاحتياطات.
وحيث انك لا تزال سليم ولم تظهر عليك أي أعراض عدوى مرض H1N1 ، ومن أجل منع انتشار وتفاقم الأعراض وتطور الإصابات الثانوية ، فإنه يمكن إتباع بعض الخطوات البسيطة جدا:-
1. الغرغرة مرتين يوميا بالماء الدافئ والملح أو Listerine- حيث أن مرض H1N1 يستغرق من 2-3 أيام بعد الإصابة الأولية في الحلق / تجويف الأنف قبل أن يتكاثر وتظهر الأعراض المميزة - غرغرة بسيطة تحول دون الإنتشار. بطريقة ما فإن الغرغرة بالمياه المالحة لها نفس التأثير على الصحة الفردية كتأثير عقار التاميفلو على احد المصابين. لا تقلل من شأن هذه الطريقة البسيطة وغير المكلفة ، والتي لها قوة وقائية.
مزيد من المعلومات »
وحيث انك لا تزال سليم ولم تظهر عليك أي أعراض عدوى مرض H1N1 ، ومن أجل منع انتشار وتفاقم الأعراض وتطور الإصابات الثانوية ، فإنه يمكن إتباع بعض الخطوات البسيطة جدا:-
1. الغرغرة مرتين يوميا بالماء الدافئ والملح أو Listerine- حيث أن مرض H1N1 يستغرق من 2-3 أيام بعد الإصابة الأولية في الحلق / تجويف الأنف قبل أن يتكاثر وتظهر الأعراض المميزة - غرغرة بسيطة تحول دون الإنتشار. بطريقة ما فإن الغرغرة بالمياه المالحة لها نفس التأثير على الصحة الفردية كتأثير عقار التاميفلو على احد المصابين. لا تقلل من شأن هذه الطريقة البسيطة وغير المكلفة ، والتي لها قوة وقائية.
2. تمخط الأنف بقوة مرة واحدة في اليوم ، ومسح كلا من فتحتى (تجويف) الأنف بواسطة براعم القطن المبللة في ماء دافئ وملح. هذا فعال جدا في خفض عدد الفيروسات الساكنة.
0 التعليقات:
إرسال تعليق